李玲蔚是中国羽毛球运动员，曾获得多项国际大赛的冠军，是中国羽毛球队的重要成员之一。她在羽毛球运动方面的经验和技巧非常丰富，所以她的著作《羽毛球入门基本手法》无疑是一本非常有价值的教材。 本书主要介绍了羽毛球运动的基本手法，包括发球、正手、反手、扣杀、挑球、高远球等。这些技巧在羽毛球运动中非常重要，掌握了这些技巧，就能够在比赛中更加自如地发挥自己的实力。 首先，本书介绍了羽毛球运动的基本规则，包括比赛的计分方式、场地的大小和形状、球拍和球的规格等。这些规则是羽毛球运动的基础，了解这些规则对于初学者来说非常重要。 接下来，本书介绍了羽毛球的发球技巧。发球是羽毛球运动中最基本的技巧之一，它的正确性和稳定性对于比赛的胜负有着非常重要的影响。本书详细介绍了正手发球和反手发球的技巧，包括如何正确握拍、如何调整站位、如何控制球的方向和力度等。 除了发球技巧，本书还介绍了正手和反手的基本技巧。正手和反手是羽毛球运动中最常用的技巧之一，它们的正确性和效率对于比赛的胜负也有着非常重要的影响。本书详细介绍了正手和反手的握拍、站位、击球姿势、击球力量和方向等方面的技巧。 此外，本书还介绍了扣杀、挑球和高远球等技巧。扣杀是羽毛球运动中最具攻击性的技巧之一，它可以在比赛中制造出很多得分机会。挑球和高远球则是羽毛球运动中最具防守性的技巧之一，它们可以帮助球员在比赛中有效地回球，从而减少失分的机会。本书详细介绍了这些技巧的握拍、击球姿势、击球力量和方向等方面的技巧。 最后，本书还介绍了一些羽毛球运动中的注意事项。这些注意事项包括如何正确地进行热身和拉伸、如何正确地进行训练、如何合理地安排比赛和休息等。这些注意事项对于初学者和职业球员来说都非常重要，它们可以帮助球员在比赛中保持良好的状态，从而更好地发挥自己的实力。 总之，李玲蔚的《羽毛球入门基本手法》是一本非常有价值的教材，它详细介绍了羽毛球运动的基本技巧和注意事项，对于初学者和职业球员都非常有帮助。如果你想成为一名优秀的羽毛球运动员，那么这本书一定是你必须要读的。